野外環保 具備了環境知識，並了解低衝擊環境技術的基本原則之後，一個LNT的露營者其實依靠判斷力更甚於死板的規則－－從是否生火到將食物遠離好奇的野生動物－－，來決定自己的LNT行為。    完美的LNT營地 ......繼續閱讀

預防勝於治療 在野外（距離最終醫療單位2小 時以上）的環境當中，原本對身體的小傷害很有可能因為運送的困難度增加、運送時間的延長，以及野外急救相關知識與技術的不足，而放大成為比較大的傷害。然 而，在這些許許多多......繼續閱讀

聰明的攀登者要牢記 1. 攀登前確實做好暖身運動。  2. 攀登前再次相互確認繩結與吊帶的安全反扣。  3. 當有需要時，檢查並且更換你的裝備。  4. 了解你的夥伴和他們的攀登習慣。  5. 檢查你的確保......繼續閱讀

在頂繩攀登下的循環下降對，登山繩的安全性損失，這篇報告在Turin,2002年3月8~9日所舉行的，尼龍與繩索的研討會中被提出來。   1. 介紹 登山繩在使用時，會暴露在機械性、溫度（紫外線）以及化學性因素的不利......繼續閱讀

UIAA的繩索測試 英國山岳俱樂部（British Alpine Club）在1864年，創立最早的繩索測試標準。UIAA/CEN的繩索測試標準則是在五○年代，在法國由Dodero教授所發展出來的，至今已更新過數次。廠商每二年要拿一段40米的繩子樣......繼續閱讀

什麼是萊姆病？  1975年美國康乃狄克州的萊姆鎮(Lyme)及其附近鄉鎮，同時發現了許多孩童發生急性關節炎的病症。其實萊姆病應該早就存在，只是一直沒被發現，一直到1982年才被確認而命名。 萊姆病在整個北半球，包......繼續閱讀

雷擊的預防與處置 雷擊的案例在台灣時有所聞，多半發生在午後雷陣雨以及颱風頻繁的夏季，加上山區原本就容易有午後雷陣雨，從事野外活動就更需要具備相關的知識。美國的疾病管制局的統計數字顯示了，平均每年有100個死亡......繼續閱讀

嚮導在隊伍當中所擔負的工作除了帶路之外，還肩負了照顧每個隊員在山上安全的責任，而為了能夠照顧好隊員直到安全地下山，有一些裝備是嚮導人員需要比隊員多帶上山的裝備，這些裝備當然也會因人而異，以下所列舉的裝備並非......繼續閱讀