本文獲得作者 鐵人J帥 同意轉載 原文出處：http://goo.gl/BjBL7c , http://goo.gl/52ile2 　 2015 IRONMAN World Championship 賽前焦點：男女子選手分析 IRONMAN World Championship KONA 鐵人 　 　  ......繼續閱讀

我的第十四場鐵人三項，也是第一次在台東活水湖參加長距離的鐵人賽，之前已經三次參加東之美了，最後的成績，仍是未達預期目標。 參加了三四年鐵人三項的我，今年很想把重心逐漸轉向長距離的賽事，所以上半年台東這場就......繼續閱讀

其實太加縱走這件事在心中已經計畫許久，加上年初228假期，有看到山友從太平山走過來，心裡想既然陸續有人走過，路況應該不致太差(實則不然XD)，今年至今已經嘗試了許多次的越野跑，因此已打算將太加縱走一日的行程，改成......繼續閱讀

2009.11.22  關於這場比賽，主要是跑騎跑，觀音山二鐵出名的就是坡度還挺陡的唷，所以在沒有練習的情況下，我在比賽前就已經設定好我的作戰計畫，就是我要鎖定一個鐵人好手，他比過了標鐵、半超鐵、超級鐵人等等......繼續閱讀

不到一個月的時候 在跑了花蓮一趟，這裡兩個月就跑三趟花蓮了，這一次是參加花蓮秀姑巒溪的泛舟鐵人三項，很難得的號召的八個人一起參賽，加上2個啦啦隊攝影組，還有兩條狗真的是聲勢浩大的一場賽事。 第一個項目是泛舟，......繼續閱讀

2010.10.30 墾丁IRONMAN 70.3 (我的第19場鐵人三項) 這應該算台灣第一次國際單位來台舉辦鐵人三項，所以一定要去參加一下，從南灣出發，好久沒有游海了，雖然有浪，但感覺海似乎比較好游一些，雖然我始終游不快。 ......繼續閱讀

在颱風來襲的前夕，我們一掛人殺到宜蘭梅花湖參加鐵人賽，還好只是半程的賽事，算算大小鐵人三項賽事 這也是我第18場的鐵人三項。 除了爬山有忠實記綠之外，鐵人比賽也是點綴生活的一種活動，所以去參加比賽，感受比賽......繼續閱讀

奇萊主北越野跑..2013.06.30 這個曾經在心裡幻想過的夢想，沒想到真的有自己去實踐的這一天，本來跟小岡在FB討論，是要去跑郡大山一來我缺這顆百岳，二來峻大山路線短成功率高，無奈天不從人願郡大林道又崩塌了XD但是時......繼續閱讀